Hay que vigilar lo que hacemos con nuestros hijos y nuestros seres queridos. Este es un video muy interesante que muestra cómo funciona lo que se ha dado en llamar la “indefensión aprendida”: “Cuando un organismo es sometido a situaciones incontrolables, éste, posteriormente, mostrará una serie de déficits en la adquisición de respuestas exitosas”

Dicho de una manera más coloquial: ante sucesivos fracasos voy a sentir que haga lo que haga no conseguiré el objetivo.

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Hay situaciones en la vida que pueden crear en nosotros esta sensación de fracaso: la muerte durante la infancia de alguno de los progenitores, el haber sufrido abusos …

Pero también los padres y maestros a veces no nos damos cuenta de que la falta de seguridad y autoestima de nuestros hijos o alumnos es algo que nosotros estamos causando, simplemente por el hecho de querer que respondan a situaciones inadecuadas a su edad o a su nivel madurativo. O usando la vergüenza como medio educativo, o comparando a los niños con sus hermanos u otros alumnos.

En el ámbito familiar es conveniente vigilar las tareas tanto explícitas como implícitas (las que nadie dice pero todos saben quién y cómo se han de hacer) de las que hacemos cargo a los menores, las responsabilidades con las que los cargamos, los problemas que pretendemos que solucionen por si solos…

Desvalorizar constantemente lo que el niño hace, acaba creando sentimientos de impotencia, fracaso y frustración. No hay niños tontos: hay tareas inadecuadas y adultos poco sensibles.

Esta sensación de fracaso no desaparecerá al convertirse el niño en adulto, puede arrastrase durante toda la vida impidiendo un desarrollo satisfactorio de la persona.

La indefensión aprendida también la adquieren las personas en edad adulta; los casos más extremos son las personas maltratadas, tanto física como psíquicamente, y sólo con ayuda terapéutica pueden superarla.

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