Terapias gestalt » reflexiones http://terapiasgestalt.es Terapia Gestalt barcelona Fri, 12 Jul 2013 17:56:06 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 ¿Vacía o llena? http://terapiasgestalt.es/vacia-o-llena/ http://terapiasgestalt.es/vacia-o-llena/#comments Sun, 02 Jun 2013 10:05:02 +0000 Terapias Gestalt http://terapiasgestalt.es/?p=1284

 

“Aplícate el cuento”

Jaume Soler y Mercè Conangla. Ed. Amat.

 

Alejandra caminaba con su padre cuando éste, de repente, se detuvo en una curva del camino. Después de un breve silencio le preguntó:

-Además del cantar de los pájaros, ¿qué oyes Alejandra?carreta

La niña paró atención aguzando sus oídos. Después de unos segundos respondió:

-Papá estoy oyendo el ruido de una carreta que se acerca.

-Muy bien – respondió su padre-. Tienes razón, se está acercando una carreta vacía.

Alejandra asombrada preguntó a su padre:

-¿Cómo sabes que es una carreta vacía si aún no la has visto?

Entonces el padre respondió:

-Es muy fácil saber cuándo una carreta está vacía, por el ruido que hace. Cuanto más vacía está la carreta, mayor ruido hace.

Alejandra se convirtió en adulta y siempre que veía a una persona interrumpiendo una conversación y hablando demasiado de sí misma de forma inoportuna o violenta o presumiendo de lo que poseía, tenía la impresión de oír la voz de su padre diciendo:

-Cuanto más vacía está la carreta, mayor es el ruido que hace.

 

Piensa en ello, si quieres…

]]>
http://terapiasgestalt.es/vacia-o-llena/feed/ 0
Asamblea en la carpintería. http://terapiasgestalt.es/asamblea-en-la-carpinteria/ http://terapiasgestalt.es/asamblea-en-la-carpinteria/#comments Wed, 10 Apr 2013 08:49:32 +0000 Terapias Gestalt http://terapiasgestalt.es/?p=1234

 

(Cuento metafórico sobre la sinergia)

carpinteriaCuentan que, a media noche, hubo en la carpintería una extraña asamblea. Las herramientas se habían reunido para arreglar las diferencias que no las dejaban trabajar.

El Martillo pretendió ejercer la presidencia de la reunión, pero enseguida la asamblea le notificó que tenía que renunciar:

-No puedes presidir, Martillo – le dijo el portavoz de la asamblea -. Haces demasiado ruido y te pasas todo el tiempo golpeando.

El Martillo aceptó su culpa pero propuso:

-Si yo no presido, pido que también sea expulsado el Tornillo, puesto que siempre hay que darle muchas vueltas para que sirva para algo.

El Tornillo dijo que aceptaba su expulsión pero puso una condición:

-Si me voy, expulsad también a la Lija, puesto que es muy áspera en su trato y siempre tiene fricciones con los demás.

La Lija dijo que no se iría a no ser que fuera expulsado el Metro.

Afirmó:

-El Metro se pasa todo el tiempo midiendo a los demás según su propia medida como si fuera el único perfecto.

Estando la reunión en tan complicado momento, apareció inesperadamente el Carpintero que se puso su delantal e inició su trabajo. Utilizó el martillo, la lija, el metro y el tornillo. Trabajó la madera hasta acabar un mueble. Al terminar su trabajo se fue.

Cuando la carpintería volvió a quedar a solas, la asamblea reanudó la deliberación. Fue entonces cuando el Serrucho, que aún no había tomado la palabra, habló:

-Señores, ha quedado demostrado que tenemos defectos pero el carpintero trabaja con nuestras cualidades; son ellas las que nos hacen valiosos. Así que propongo que no nos centremos tanto en nuestros puntos débiles y que nos concentremos en la utilidad de nuestros puntos fuertes.

La asamblea valoró entonces que el Martillo era fuerte; el Tornillo unía y daba fuerza; la Lija era especial para afinar y limar asperezas; y observaron que el Metro era preciso y exacto. Se sintieron un equipo capaz de producir muebles de calidad. Se sintieron orgullosos de sus fortalezas y de trabajar juntos.

“ Aplícate el cuento” – Jaume soler y Mercè Conangla – Ed. Amat.

 

Si tienes alguna duda o te interesa tratar algún tema en concreto puedes contactar conmigo por teléfono o correo electrónico.

 

]]>
http://terapiasgestalt.es/asamblea-en-la-carpinteria/feed/ 0
Un mundo hermafrodita. http://terapiasgestalt.es/un-mundo-hermafrodita/ http://terapiasgestalt.es/un-mundo-hermafrodita/#comments Sun, 10 Mar 2013 10:43:13 +0000 Terapias Gestalt http://terapiasgestalt.es/?p=1201

 

 mano izquierdaLa mano izquierda de la oscuridad de Ursula K. Le Guin

 

He aquí una nueva entrega de mi faceta como crítica literaria. Los que me habéis leído en otras ocasiones ya sabéis que en ningún momento me muestro como erudita intelectual, simplemente, la literatura me lleva mucho más allá de saborear un texto bien escrito. Está vez, me he topado con una idea desestabilizante, pues enfrentarme a ella supone una ruptura total con el esquema de sociedad en el que vivimos y una visión humana totalmente desconocida.

¿Qué pasaría si fuésemos hermafroditas?, ¿cómo nos afectaría no sólo individualmente sino también socialmente?

Los seres humanos vivimos en una sociedad totalmente estructurada en base al género. Me explico: la diferencia sexual, condición imprescindible para la continuidad de la especie (al menos hasta que llegue el día, como en el libro “Un Mundo Feliz“, de A. Huxley, en que seamos todos hijos de laboratorio o nos volvamos hermafroditas, como en La mano izquierda de la oscuridad de Ursula K. Le Guin) ha marcado desde tiempos inmemoriales nuestro funcionamiento. De sociedades matriarcales, gobernadas por las ancianas, matriarcas o hechiceras, a la cultura patriarcal en la que el hombre es la cabeza visible y casi omnipotente, y pasando por el momento occidental actual que para algunos representaría el de mayor equilibrio, la relación entre hombres y mujeres con sus roles preestablecidos nos ha abocado a comportamientos y situaciones más o menos desfavorables para algunos más que otros en determinadas épocas.

No quiero hacerme abanderada de ningún movimiento feminista, ya que particularmente considero que ambos sexos hemos salido perdiendo en algún momento en esta lucha, aunque algunas un poco más en algunos periodos.

En el fondo, lo que me planteo es cómo cambiaría nuestra forma de relacionarnos como pareja o de educar a los niños el hecho de que cualquiera de nosotros pudiese parir, y más allá, el hecho de que fuésemos y sintiésemos como una mezcla de ambos sexos.

No entraré en los conflictos sobre la custodia y manutención de los hijos durante las separaciones y divorcios, tema más que manido. Me interesa hoy hacer hincapié en ese aspecto de las relaciones personales que nos trae a todos tan de cabeza: los roles.

Podríamos distinguir dos tipos básicos de interacciones humanas: por un lado tenemos las relaciones complementarias y, por el otro, las simétricas.

Entiendo por complementarias aquellas en las que uno de los miembros se sitúa en una posición jerárquicamente superior, también denominada primaria, mientras que el otro, por tanto, se sitúa en posición inferior o secundaria. Un ejemplo claro sería la relación padre/hijo o jefe/empleado.

Las simétricas, entonces, serían aquellas en que ambos individuos están en una misma situación jerárquica, es decir, serían las relaciones basadas en la igualdad: pareja, amigos o hermanos, entre otras.

En la práctica, en las relaciones entre iguales se establecen ambos tipos de interacción. Es decir, en una pareja hay momentos en que uno de los miembros se sitúa en una posición superior, sería el que toma decisiones o el que pasa a la acción, siendo el otro individuo el que se adapta o acopla. En otros, esta función es realizada por el otro; cambiándose los roles en función de las situaciones y las capacidades de cada uno.

Nuestros roles de comportamiento son fruto del carácter (“son las características adquiridas durante nuestro crecimiento, y supone un cierto grado de conformidad con las norma sociales”), del temperamento (“legado biológico”) y de la personalidad (“es el conjunto de temperamento y carácter y consiste en un conjunto de características psicológicas que se expresan en todos nuestros actos”); por lo tanto, ¿esa ausencia de entendimiento que parece a veces gobernar la relación entre ambos sexos, teóricamente debería desaparecer con el hermafrodismo?

¿El hecho de ser hombre o mujer influye en la creencia de sentirse superior o inferior? ¿Las peleas originadas por la competencia o rivalidad se desvanecerían? El egoísmo, el individualismo, el afán de poder, el racismo… ¿se habrían esfumado?

Creo que el hermafroditismo cambiaría completamente nuestra cultura y nuestro modo de vivir. Puede ser que en algunos aspectos se enriqueciera la sociedad resultante aunque las interacciones entre los seres humanos seguirían siendo igual de complejas, diferentes pero igualmente complicadas.

Aun así, sería alucinantemente provechoso poder vivir un tiempo en la piel de otro, quizás el concepto de empatía se entendería en toda su envergadura. Quizás la sociedad como tal sería más igualitaria, más benefactora, más sana. Quizás…

Si tienes alguna duda o te interesa tratar algún tema en concreto puedes contactar conmigo por teléfono o correo electrónico.

 

]]>
http://terapiasgestalt.es/un-mundo-hermafrodita/feed/ 0
Los tres hombres http://terapiasgestalt.es/los-tres-hombres/ http://terapiasgestalt.es/los-tres-hombres/#comments Mon, 25 Feb 2013 13:20:31 +0000 Terapias Gestalt http://terapiasgestalt.es/?p=1188

 

sabio

Existió una vez un Maestro que decía a sus discípulos:

- Un hombre bueno es aquél que trata a los otros como a él le gustaría ser tratado. Un hombre generoso es aquél que trata a otros mejor de lo que él espera ser tratado. Un hombre sabio es aquél que sabe como él y los otros deberían ser tratados, de qué modo y hasta qué punto. Todo el mundo debería ir a través de las tres fases que estos tres hombres representan.

Uno de sus discípulos le pregunto:

- Entonces Maestro ¿qué es mejor: ser bueno, generoso o sabio?

- Si eres sabio, no tienes que estar obsesionado con ser bueno o generoso. Estás obligado a hacer lo que es necesario.

 

Piensa en ello, si quieres…

]]>
http://terapiasgestalt.es/los-tres-hombres/feed/ 0
Los Tres Filtros. http://terapiasgestalt.es/los-tres-filtros/ http://terapiasgestalt.es/los-tres-filtros/#comments Tue, 05 Feb 2013 09:14:18 +0000 Terapias Gestalt http://terapiasgestalt.es/?p=1167

 

(Antiguo cuento anónimo)Hombre santo
El joven discípulo de un sabio filósofo llegó a casa de éste y le dice:

-Oye, maestro, un amigo tuyo estuvo hablando de ti con malevolencia…

-¡Espera! lo interrumpe el filósofo-. ¿Ya has hecho pasar por los tres filtros lo que vas a contarme?

… -¿Tres filtros?

-Sí. El primero es la verdad. ¿Estás seguro de que lo que quieres decirme es absolutamente cierto?

-No. Lo oí comentar a unos vecinos……

-Al menos lo habrás hecho pasar por el segundo filtro, que es la bondad. Eso que deseas decirme, ¿es bueno para alguien?

-No, en realidad no. Al contrario…

-¡Ah, vaya…! El último filtro es la necesidad. ¿Es necesario hacerme saber eso que tanto te inquieta?

-A decir verdad, no.

-Entonces………dijo el sabio sonriendo, si no es verdadero, ni bueno ni necesario, enterrémoslo en el olvido.

Piensa en ello, si quieres…..

]]>
http://terapiasgestalt.es/los-tres-filtros/feed/ 0
La cabaña http://terapiasgestalt.es/la-cabana/ http://terapiasgestalt.es/la-cabana/#comments Sun, 20 Jan 2013 12:39:40 +0000 Terapias Gestalt http://terapiasgestalt.es/?p=1150

 

Una noche dos monjes llegaron a su cabaña. Habían estado viajando durante cuatro meses, pero ahora, como era la época de las lluvias, habían regresado. Cuando llegaron, el monje más joven que iba por delante de repente se enfadó y se puso triste; el viento y las tormentas habían arrancado media cabaña y sólo quedaba la otra media. Había vuelto con la esperanza de descansar y resguardarse de la lluvia, pero ahora iba a ser difícil. Media cabaña se había derrumbado y la mitad del tejado había sido arrancado por el viento.Asian thatch roof at the beach

El joven monje le dijo a su viejo compañero:

-¡Esto es demasiado! Estas son las cosas que me hacen dudar de la existencia de Dios. Los pecadores tienen palacios en las ciudades y no les pasa nada, pero las cabañas de los pobres como nosotros que pasan el día y la noche rezando están destruidas. ¡Dudo que exista Dios! ¿Será verdad este tema de la plegaria, o nos estaremos equivocando? Quizás sea mejor pecar.

El joven monje estaba lleno de rabia y maldición, y sentía que todas sus plegarias eran inútiles. Pero su viejo compañero alzó las manos unidas hacia el cielo y se le empezaron a saltar las lágrimas de los ojos. El joven estaba sorprendido:

-¿Qué haces? –le pregunto.

-Estoy dando gracias a Dios, porque quién sabe lo que podía haber hecho el viento. Se podía haber llevado toda la casa, pero ha salvado la mitad de nuestra cabaña. Dios también se preocupa por los pobres, deberíamos darle las gracias. Ha escuchado nuestras plegarias, nuestras oraciones no han sido en vano, si no, se habría volado todo el tejado.

Esa noche los dos durmieron de formas totalmente diferentes. El que estaba lleno de rabia y furor, estuvo cambiando de postura toda la noche, tuvo toda clase de pesadillas y preocupaciones rondándole la mente. Estaba preocupado. Había nubes en el cielo. ¿Qué pasaría mañana si volvía a llover o hacia viento?

El otro durmió profundamente. Al levantarse se puso a cantar.

-Oh Dios! No sabíamos que pudiese haber tanta dicha en una cabaña decrépita. Si lo hubiésemos sabido antes, no habríamos molestado a tus vientos, nosotros mismos habríamos quitado la mitad del tejado. Nunca he dormido tan lleno de dicha. Al abrir los ojos por la noche podía ver las estrellas y las nubes acumulándose en tu cielo. Y ahora que están a punto de comenzar las lluvias, todavía será más bonito porque, sin medio tejado, podremos oír la música de tus gotas de lluvia con mucha más claridad. No teníamos ni idea de la alegría que era estar al descubierto bajo el cielo y el viento y la lluvia. Si lo hubiésemos sabido, no habríamos molestado a tus vientos; nosotros mismos habríamos levantado el tejado.

-¿Qué estoy escuchando? ¿Qué tontería es esa? ¿Qué locura es esa? –grito exasperado el joven.

El anciano le respondió:

-He analizado las cosas en profundidad, y mi experiencia me dice que todo lo que nos hace felices es la dirección correcta en la vida para nosotros y, todo lo que nos hace sufrir más es la dirección equivocada. Le he dado las gracias a Dios y mi dicha ha aumentado. Tú te has enfadado y tu aflicción ha aumentado. Anoche estabas inquieto, yo he dormido plácidamente. Ahora puedo cantar una canción mientras tú estás a punto de explotar de rabia. Entendí muy pronto que la dirección correcta es aquella en que la vida se vuelve más dichosa y he enfocado toda mi conciencia en esa dirección. No sé si Dios existe o no. No sé si ha oído mis plegarias, pero la prueba es que estoy feliz y bailando y tú estás llorando, enfadado y preocupado. Mi dicha es la prueba de que mi forma de vivir es la correcta y tu aflicción es la prueba de que tu forma de vivir es equivocada.

 

Siempre hay algo que agradecer.

Piensa en ello, si quieres…..

]]>
http://terapiasgestalt.es/la-cabana/feed/ 0
El cocinero de Nochebuena http://terapiasgestalt.es/el-cocinero-de-nochebuena/ http://terapiasgestalt.es/el-cocinero-de-nochebuena/#comments Mon, 31 Dec 2012 12:38:26 +0000 Terapias Gestalt http://terapiasgestalt.es/?p=1118

 

Navidad

Ésta es la historia de un cocinero que debía preparar una sabrosa cena de Nochebuena. Había trabajado tanto durante los meses precedentes que se vio abandonado por la inspiración, precisamente en la época más importante del año. Pasaba el día pensando e ideando menús navideños, sin que ninguno de ellos lograra satisfacerle. Así llegó la víspera de Navidad y él seguía huérfano de ideas.

 Tan cansado estaba que le pudo el sueño y se quedó dormido sobre la mesa de la cocina, rodeado de libros y cuadernos de recetas. Se vio convertido en un orondo Papá Noel con su abultado saco al hombro, y viajando a bordo de un bello trineo que se deslizaba silencioso por la nieve al son de un dulce tintineo de campanillas. Desconocía el lugar al que se dirigía, pero intuía que el trineo conocía su destino. Porque debo decir que el vehículo que le transportaba no era tirado por ciervos ni por renos, sino que únicamente se desplazaba guiado por una fuerza invisible. 

Una vez finalizado el viaje, el trineo se detuvo ante una rústica casita en el bosque, de cuya chimenea escapaba un inmaculado y cálido humo blanco. Llamó a la puerta y ésta se abrió al instante, sin que nadie apareciera tras ella. Entró en la casa y halló un bello salón decorado con toques navideños que provocó en él una profunda y hogareña sensación. Un pequeño abeto le hacía guiños junto a la chimenea encendida, cuyos troncos crepitaban e iluminaban la estancia con sus llamas, y de la que colgaban unos calcetines de bellos colores, esperando ser llenados de regalos. En el centro de la estancia, una acogedora mesa, bellamente dispuesta y con las velas encendidas, esperaba ser cubierta de manjares. No había nadie a su alrededor, y sin embargo se sentía acompañado por presencias invisibles que él percibía, aún sin verlas. Depositó el saco en el suelo y se dispuso a abrirlo. Desconocía lo que podía albergar y por un momento sintió que su corazón latía con más fuerza. Se sentó en una mullida butaca junto a la chimenea y con manos temblorosas empezó a extraer el contenido. 

Lo primero que apareció fue una bella sopera con una reconfortante Sopa de Crema, hecha con una gallina entera, aderezada con unos diminutos dados de su pechuga. Levantó la tapa y una oleada de vapor repleto de aromas empañó sus gafas. Después, un dorado y casi líquido Queso Camembert hecho al horno, con aromas de ajo y vino blanco, acompañado de un crujiente pan hizo que su boca se llenara de agua. Hundió la nariz en él y lo depositó sobre la mesa. Su tercer hallazgo fue una Pierna de Cerdo rellena con ciruelas pasas y beicon ahumado que venía acompañada de un sin fin de guarniciones, a cual más apetitosas: cremoso puré de patata aromatizado con aceite de ajo y con mostaza, salsas agridulces y chutneys irresistibles, compota de manzana con vinagre y miel… ¡de ensueño! Dispuso la inmensa fuente en el centro de la mesa y aspiró los intensos aromas que aquella sinfonía de contrastes culinarios le ofrecía. En un rincón del salón, reparó en una mesita auxiliar dispuesta para los postres y allí colocó un crujiente Strudel de Manzana y nueces y una espectacular Anguila de Mazapán, una dulcera de cristal que albergaba una deliciosa Compota de Navidad al Oporto y un insólito Helado de Polvorones. Apenas podía creer lo que estaba sucediendo, se sentía embargado por la emoción. El menú tocaba a su fin y comprendió que era hora de abandonar aquella cálida casita, para dejar que sus moradores disfrutaran en la intimidad de las exquisitas viandas que había traído en su saco. Pensó que los manjares se enfriarían si no lo hacía pronto, pero comprendió que el calor, material y espiritual, que invadía todos y cada uno de los rincones de la estancia se encargaría de mantenerlos a la temperatura adecuada. 

Como toque final a su visita, llenó los calcetines de la chimenea con figuritas de mazapán, polvorones y turrones, que sin duda harían las delicias de los niños… y de los menos niños.

Le despertó el borboteo de un caldo que había dejado en el fuego y que amenazaba con desbordar el puchero. Era ya de madrugada, pero aún tenía tiempo de ponerse manos a la obra y elaborar el menú de la casita del bosque. La fuerza invisible que guiaba el trineo no era otra cosa que el amor que el cocinero sentía por el mundo de la cocina.

Cuando dejamos de obsesionarnos y nos dejamos fluir, siempre encontramos la solución.

Piensa en ello, si quieres.

]]>
http://terapiasgestalt.es/el-cocinero-de-nochebuena/feed/ 0
Hacia dónde va la humanidad… http://terapiasgestalt.es/hacia-donde-va-la-humanidad/ http://terapiasgestalt.es/hacia-donde-va-la-humanidad/#comments Wed, 26 Dec 2012 18:02:41 +0000 Terapias Gestalt http://terapiasgestalt.es/?p=1112


un mundo feliz                                            el fin de la infancia

He decidido hacer esta reseña, quizás como avanzadilla de otras más, ya que me estoy dando cuenta del fuerte impulso que me lleva a querer comentar los últimos libros que estoy leyendo. Siempre me ha gustado no sólo disfrutar de un buen libro sino poder sacarle, si es posible, un provecho adicional.

De manera puntual, ya me lancé a esta tarea tiempo atrás, cuando os dejé por aquí mis comentarios sobre dos libros relacionados con la maternidad (ver Maternidad: dos visiones).

Ahora le toca, en este teórico estreno, a dos grandes obras de la literatura de ciencia ficción: Un Mundo feliz”, de Aldous Huxley, y El fin de la infancia”, de Arthur C. Clarke.

Estas novelas no son nuevas para mí, la primera vez que entré en contacto con “Un Mundo feliz”, fue hace 35 años; desde entonces la he releído bastantes veces. Con la de Clarke hace 33 años (recuerdo ambas fechas porque coincidieron con momentos muy significativos de mi vida adolescente) y no he podido hasta hace relativamente poco (¡gracias Google!) volver a releerla, ya que olvidé autor y titulo, aunque la obra en sí misma me causó un gran impacto por su temática.

¿Qué tienen en común además de ser eso, dos grandes obras del género? Pues dos maneras muy distintas de ver el futuro de la humanidad partiendo de una misma base: la pérdida de la individualidad del ser humano.

En “Un Mundo Feliz”, el camino tomado por la humanidad es una alienación total, es el sobrevivir en estado vegetativo sin sentir verdaderas emociones. El título, irónicamente, hace mención a esta vertiente neurótica en la cual se sumerge ese mundo futuro, en el que no existe el sufrimiento a la par que también ha desaparecido la iniciativa, la libertad individual, los verdaderos sentimientos, en definitiva, lo que significa ser uno mismo. Los humanos disconformes son unos parias, inadaptados y tratados como enfermos.

No puedo evitar pensar que es una metáfora de cómo funciona nuestra actual sociedad, además de habernos vaticinado a los niños probeta en los albores del siglo pasado, cuando los hombres de a pie ni nos planteábamos semejante posibilidad.

“El fin de la infancia” nos presenta otro futuro mucho más lejano donde, ayudados por unos superinteligentes extraterrestres, nuestra raza llega a su más alto grado evolutivo, en el que los humanos se integran en una supermente. El cambio no es fácil, resulta duro para la generación que contempla el salto evolutivo sin poder asirse a él.

Como ser humano normal, poco evolucionado y, por tanto, con pleno ego galopante, me sobrecojo al contemplar la posibilidad de la perdida de la individualidad, de mi consciencia (o más bien creencia) de quien SOY. Sin embargo, cuando la evolución te lleva al lugar que corresponde, no hay nada que objetar. Pero cuando es el hombre quien, por miedo a ser o sentir, decide bloquear la evolución, hay mucho por lo que quejarse.

Dos buenas lecturas, con o sin interpretaciones filosóficas.

 

Si tienes alguna duda o te interesa tratar algún tema en concreto puedes contactar conmigo por teléfono o correo electrónico.

 

]]>
http://terapiasgestalt.es/hacia-donde-va-la-humanidad/feed/ 0
La mujer perfecta http://terapiasgestalt.es/la-mujer-perfecta/ http://terapiasgestalt.es/la-mujer-perfecta/#comments Fri, 30 Nov 2012 14:05:55 +0000 Terapias Gestalt http://terapiasgestalt.es/?p=1087

Bob Marley

BOB MARLEY

 

“Puede que no seas su primero, su ultimo, o su único.
Ella amó antes, ella puede amar de nuevo. Pero si ella te ama ahora, ¿Qué más importa?
Ella no es perfecta. Tú tampoco lo eres, y ustedes dos nunca serán perfectos juntos.

Pero si ella puede hacerte reír al menos una vez, te hace pensar dos veces, si admite ser humana y cometer errores, no la dejes ir y dale lo mejor de ti. Ella no va a recitarte poesía, no está pensando en ti en todo momento, pero te dará una parte de ella que sabe que podrías romper: su corazón.

Así que no la lastimes, no trates de cambiar su forma de ser, no analices y no esperes de ella más de lo que puede darte. Sonríe cuando te haga feliz, hazle saber cuándo te haga enojar y extráñala cuando no esté. Amala con todo tu ser cuando recibas su amor. Porque no existen las chicas perfectas, pero siempre habrá una chica que es perfecta para ti…”

Piensa en ello, si quieres.

]]>
http://terapiasgestalt.es/la-mujer-perfecta/feed/ 0
NO TE DETENGAS http://terapiasgestalt.es/no-te-detengas/ http://terapiasgestalt.es/no-te-detengas/#comments Wed, 12 Sep 2012 19:21:57 +0000 Terapias Gestalt http://terapiasgestalt.es/?p=967

 

Walt Whitman [EE.UU. 1819-1892]Walt Whitman

 

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños. No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber. No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario. No dejes de creer que las palabras y las poesías sí pueden cambiar el mundo. Pase lo que pase nuestra esencia está intacta. Somos seres llenos de pasión. La vida es desierto y oasis. Nos derriba, nos lastima, nos enseña, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia. Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa: Tú puedes aportar una estrofa. No dejes nunca de soñar, porque en sueños es libre el hombre. No caigas en el peor de los errores: el silencio. La mayoría vive en un silencio espantoso. No te resignes. Huye. “Emito mis alaridos por los techos de este mundo”, dice el poeta. Valora la belleza de las cosas simples. Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas, pero no podemos remar en contra de nosotros mismos. Eso transforma la vida en un infierno. Disfruta del pánico que te provoca tener la vida por delante. Vívela intensamente, sin mediocridad. Piensa que en ti está el futuro y encara la tarea con orgullo y sin miedo. Aprende de quienes puedan enseñarte. Las experiencias de quienes nos precedieron de nuestros “poetas muertos”, te ayudan a caminar por la vida. La sociedad de hoy somos nosotros: Los “poetas vivos”. No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas…

 

Piensa en ello, si quieres.

]]>
http://terapiasgestalt.es/no-te-detengas/feed/ 0