¿Qué son las emociones?
La Fuerza de los pensamientos.
La emoción es una energía que nos mueve y nos impulsa a vivir. Es como un motor que todos llevamos dentro. Tenemos emociones básicas que estarían relacionadas con la supervivencia: ante un plato de comida, si estamos satisfechos, lo rechazaremos, mientras que, si estamos hambrientos, nos acercaremos a él para satisfacernos. Del mismo modo, ante una situación de peligro saldremos huyendo.
La emoción es una reacción inconsciente que prepara al organismo para realizar una acción. A las emociones las acompañan toda una serie de reacciones y cambios paralelos del organismo, con ellos nuestros sistemas se preparan para la nueva situación.
En el ser humano, las emociones se hacen conscientes, es decir, no sólo se ponen en marcha de manera automática sino que “sabemos” de ellas. Estas reacciones conscientes son los sentimientos.
En los ejemplos anteriores, ante el plato de comida cuando estamos… Continue reading
El camello.
Una caravana que iba por el desierto se detuvo cuando empezaba a caer la noche.
Un muchacho, encargado de atar a los camellos, se dirigió al guía y le dijo:
- Señor, tenemos un problema. Hay que atar a veinte camellos y sólo tenemos diecinueve cuerdas. ¿Qué hago?
- Bueno -dijo el guía-, en realidad los camellos no son muy lúcidos. Ve donde está el camello y haz como que lo atas. Él se lo va a creer y se va a quedar quieto.
El muchacho así lo hizo. A la mañana siguiente, cuando la caravana se puso en marcha, todos los camellos avanzaron en fila. Todos menos uno.
- Señor, hay un camello que no sigue a la caravana.
- ¿Es el que no ataste ayer porque no tenías soga?
- Sí ¿cómo lo sabe?
- No importa. Ve y haz como que lo desatas, si no va… Continue reading
Amor sin ataduras
Cuenta una leyenda de los indios sioux que una vez llegaron hasta la tienda del viejo brujo, tomados de la mano, Toro Bravo, el guerrero y Nube
Alta, la hija del cacique.
- Nos amamos – empezó el joven.
- Y nos vamos a casar – dijo ella.
- Queremos un hechizo, un conjuro, algo que nos garantice que podremos estar siempre juntos – dijeron los jóvenes al unísono.
- Hay algo que puedo hacer por vosotros, pero es una tarea muy difícil y sacrificada – dijo el brujo tras una larga pausa.
- No importa – dijeron los dos.
- Entonces – dijo el brujo – Nube Alta, sin más armas que una red y tus manos, subirás al monte y cazarás al halcón más vigoroso. Tráemelo vivo el tercer día de luna llena… Y tú, Toro Bravo – prosiguió el anciano – tú debes traer de la montaña… Continue reading
Lo que vuelve locos a los hombres
No es la experiencia del día de hoy lo que vuelve locos a los hombres. Es el remordimiento por algo que sucedió ayer, y el miedo a lo que nos pueda traer el mañana.
Robert Jones Burdette
Piensa en ello, si quieres…
Vuelve la calma
El animal está ladrando. Por el volumen grave que emite puedes imaginar su tamaño, sus fauces, los largos colmillos. Está nervioso y te inquieta.
De abajo llega un ladrido agudo y lastimero. Puedes imaginar su aparente debilidad, el miedo. Está inquieto y te pone nervioso.
Y tú ahí, sentado, deseas en lo más profundo de tu alma que cese el ruido, la pelea. Deseas que aparezca un arma, un rayo divino, que fulmine a las bestias.
Una ligera sonrisa estira tus labios cuando se presenta el pensamiento correcto: los perros no existen y el ruido, el arma, el deseo, son sólo una ilusión. En ese momento, la luz te parte en dos y tú mismo desapareces. Vuelve la calma.
(Autor: Javier Rodríguez-Rey)
Cuando una de nuestras polaridades quiere imponerse es cuando se desencadenan las peleas internas. Darles espacio a ambas nos proporciona equilibrio.
Piensa en ello, si quieres…
Pídeme lo que quieras.
Una vez Nasrudin le dijo a su hijo:
-Pídeme lo que quieras y te lo daré.
El niño muy emocionado, pues conocía la pobreza de su padre, le contestó:
-Padre, te lo agradezco de todo corazón. ¿Puedes darme tiempo hasta mañana? Tengo que pensar.
-Muy bien –dijo Nasrudin- Hasta mañana.
Al día siguiente, el chico fue a ver a su padre y le pido un burro.
-Ah no! –le contesto Nasrudin- no tendrás el burrito.
-¡Pero me habías prometido darme lo que quisiera!
-¿Y acaso no he mantenido mi palabra? Me pediste tiempo y te lo he dado.
Escucha cuando te hablen, date cuenta de lo que dices, asume lo que pides.
Piensa en ello, si quieres…
La tea
Varios hombres habían quedado encerrados, por error, en una oscura caverna, donde no podían ver casi nada.
Pasó algún tiempo… y uno de ellos logró encender una pequeña tea.
Pero la luz que daba era tan escasa que aun así no se podía ver nada.
Al hombre, sin embargo, se le ocurrió que con su luz podía ayudar a que cada uno de los demás prendiera su propia tea, y así, compartiendo la llama con todos, la caverna se iluminó.
El compartir nos enriquece, en lugar de hacernos más pobres.
Piensa en ello, si quieres…
El traje del emperador
Había una vez un gran rey. Una mañana se acerco a visitarle un misterioso extranjero y le dijo:
-Ahora que has conquistado toda la tierra, ya no te corresponde usar la ropa de un ser humano. Te traeré la ropa de los dioses.
La mente del rey se volvió ávida. Su intelecto le decía:
- ¿Cómo es posible que los dioses tengan ropa?
El intelecto duda incluso de la existencia de los dioses. Pero estaba ávido porque pensaba que quizás había dioses en alguna parte y, si le traían su ropa sería el primer hombre sobre la tierra, en la historia de la humanidad, que habría usado la ropa de un dios. ¿Y cómo iba a engañarle ese hombre?. Él era un gran emperador que tenia riquezas en abundancia. Aunque el hombre le pidiese una pequeña fortuna no pasaría nada. Le pregunto al hombre:
- Muy bien. ¿Cuánto me costará?… Continue reading
Akbar y los jóvenes de Rajput
Dos jóvenes hermanos de Rajput fueron a la corte del rey Akbar y le dijeron:
-Estamos buscando trabajo.
-¿Qué sabéis hacer?-contesto Akbar
-No sabemos hacer nada –respondieron-, pero somos valientes. Podrías necesitarnos.
-¿Tenéis un titulo de valentía? –les dijo- ¿Qué pruebas me podéis dar de que sois valientes?
Los dos se empezaron a reír y dijeron:
-¿Existe algún título de valentía? ¡Somos valientes!
Akbar respondió:
-Sin título no os puedo dar trabajo.
Ellos se volvieron a reír. Desenvainaron sus espadas y en un segundo se habían traspasado el pecho el uno al otro. Estaban tendidos en el suelo, había sangre por todas partes, ¡pero ellos se estaban riendo!
-Akbar –dijeron- ¿no sabes que el único título de valentía que puede haber es la muerte? No hay ningún otro título.
Y los dos murieron. A Akbar se le llenaron los ojos de lágrimas. Ni siquiera se había imaginado que pudiera suceder… Continue reading
El ladrillo de oro
Un viejo sabio iba por el bosque con uno de sus jóvenes monjes. Anochecía y empezaba a oscurecer. El 
viejo sabio le dijo al joven monje:
- Hijo, ¿crees que hay algún peligro en este camino?. El camino atraviesa un bosque tupido y está anocheciendo. ¿Hay algo que temer?.
El joven monje estaba muy sorprendido porque un sannyasin (1) no debería tener miedo. Tanto si era una noche oscura o clara, tanto si era en el bosque o en la calle, era una sorpresa que un sannyasin tuviese miedo. Y este anciano nunca había tenido miedo. ¿Qué le ocurría hoy?. ¿Por qué tenía miedo?. Algo estaba pasando.
Siguieron un poco más y la noche se hizo más oscura. El anciano volvió a preguntar:
- ¿Hay algún problema?. ¿Llegaremos pronto al próximo pueblo?. ¿A qué distancia está?.
Después se pararon junto a un pozo para lavarse las manos y la cara.… Continue reading