Armonía
El término «armonía» deriva del griego ἁρμονία (harmonía), que significa “acuerdo, concordancia” y éste del verbo ἁρμόζω (harmozo): “ajustarse, conectarse”.
En el diccionario nos encontramos, entre otras, con estas acepciones:
1-.Conveniente proporción y correspondencia de unas cosas con otras: armonía de colores.
2-.Amistad y buena correspondencia de unas cosas con otras: vivir en armonía.
Cuando nos referimos a ella en un contexto relacional (familia, pareja, trabajo,…) la utilizamos comúnmente como sinónimo de paz.
Y cuando lo hacemos en referencia a nosotros como individuos, hablamos del equilibrio entre cuerpo y espíritu.
Pero solemos olvidar que no es necesaria la perfección para la existencia de la armonía en el mundo, sino la compensación.
Estar en armonía con uno mismo significa encontrar nuestro centro, ese lugar desde el cual podemos hacer frente a las diversas situaciones. Y para ello, es conveniente aprender a diversificar para ver la totalidad.
De la misma… Continue reading
Espiritualidad
La Espiritualidad En La Terapia Gestalt
La Terapia Gestalt es una especie de religión sin Dios, de Espiritualidad al margen de las iglesias, pero sus principios básicos a mi me parecen eminentemente espirituales. La esencia de la espiritualidad gestáltica es que le da el mismo valor al loco que al cuerdo, al vicioso que al santo. Es una terapia que ha trascendido esa visión negativa de lo instintivo y eso es esencialmente espiritual, como una religión que hubiera incluido al demonio y la locura, es decir, lo incorrecto políticamente pero humanamente integrador.
(Paco Peñarrubia)
En el diccionario, encontramos entre otras, estas definiciones sobre espiritualidad:
- Sensibilidad o inclinación de una persona hacia los pensamientos, los sentimientos y las cuestiones religiosas, y desinterés hacia lo material.
- Conjunto de creencias y ejercicios que conforman la vida espiritual.
Y como significado de espíritu, el que encuentro más relevante para nosotros:… Continue reading