Conferencia “Patrones de relación” por Luís Fernando Cámara
Interesante conferencia en la que el reconocido médico y psicoterapeuta Luís Fernando Cámara nos habla de la importancia de trabajar conjuntamente la parte psicológica y la parte física del ser humano.
Beneficios de la meditación.
Interesante vídeo que nos habla de los beneficios de la meditación.
Enseñar a nuestros hijos este tipo de técnicas sería un buen legado, quizás así conseguiríamos realmente ayudarles a ser felices.
Indefensión aprendida
Hay que vigilar lo que hacemos con nuestros hijos y nuestros seres queridos. Este es un video muy interesante que muestra cómo funciona lo que se ha dado en llamar la “indefensión aprendida”: “Cuando un organismo es sometido a situaciones incontrolables, éste, posteriormente, mostrará una serie de déficits en la adquisición de respuestas exitosas”
Dicho de una manera más coloquial: ante sucesivos fracasos voy a sentir que haga lo que haga no conseguiré el objetivo.
Hay situaciones en la vida que pueden crear en nosotros esta sensación de fracaso: la muerte durante la infancia de alguno de los progenitores, el haber sufrido abusos …
Pero también los padres y maestros a veces no nos damos cuenta de que la falta de seguridad y autoestima de nuestros hijos o alumnos es algo que nosotros estamos causando, simplemente por el hecho de querer que respondan a situaciones inadecuadas a su… Continue reading
¡No puedo con este niño!
¿Qué significado le darías a esta frase?:
1- Este niño tiene un problema: es inquieto, ingobernable…
2- Yo tengo un problema que no me deja estar bien con el niño.
La mayoría de las personas a las que he preguntado han escogido la primera opción. La razón es sencilla: consideran que suelen ser los niños los que tienen falta de hábitos y que eso acarrea los problemas. Naturalmente, siempre dependerá de los casos concretos pero, aun así, la respuesta no es tan simple.
Los niños al formar parte del núcleo familiar llevan consigo también las peculiaridades, por no decir los problemas, de la familia. Al igual que nosotros los adultos, ellos no son entes individuales que viven ajenos al ambiente que les rodea, sino al contrario: son vulnerables y susceptibles de todo lo que pasa a su alrededor y actúan en consecuencia.
Cuando su comportamiento roza el límite de lo… Continue reading
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